电梯，这一载人的工具，已被广告人誉为“上上下下的享受”。
然而，笔者却反其道而行之，抱定一个宗旨：不理电梯。这是我选定的一种就地取材，土法上马的健身方式。
说真的，一开始，我也并不是放着电梯不乘而自己爬楼的——天底下恐怕找不出不会享受的傻瓜。然而，一次刻骨铭心的感受，使我下决心与电梯一刀两断。那是一次植树活动，来到山区，村里的村民已为我们准备了锄头和树苗，指向一座并不高的小山，说：就到那种。看似不高的一座小山待往上爬时，却让人大累一场，才爬到山根，已浑身发热，累得气喘吁吁，两腿“突突”的跳“瘫”在一边。如此“路也不能走，山也不能爬”，我想一半是年岁不饶人，而另一半则是缺乏锻炼的结果——平时不做操，不跑步，连上下楼都是“上上下下的享受”，哪能不退化之理？照此发展，用不了几年恐怕只有“报废”一条路。于是，种树回来，我就下定决心进行锻炼。
不理电梯，说难不难，说易不易。如果是没有电梯，或电梯坏了，爬楼梯则是“心塞眼闭”。可现在电梯好端端的在那儿上上下下，别人都在“上上下下的享受”，而我却在“自讨苦吃”，思想上随时都会动摇。然而经过一段时间的锻炼，终于使我尝到了爬楼的甜头。不是我夸口，现在，我可以一口气爬上八楼，脸不红，腿不软。不理电梯，使我恢复了青春。我想，电梯，“上上下下的享受”，不理电梯，则给你带来“上上下下的轻松”。
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